THEダイエット生活~180日間の挑戦~

ダイエットの為に話題の食事制限やサプリに挑戦

ダイエット 食事 サプリの雑学めちゃくちゃ長く茹でた

ダイエット 食事 サプリの雑学めちゃくちゃ長く茹でた卵を食べても太らない。しっかり固ゆでしたゆで卵は、消化が悪い食べ物で、胃液がこれを分解するために莫大なエネルギーが必要となる。そのエネルギーは、卵が持つカロリー以上なので、太らないと言われています。