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THEダイエット生活~180日間の挑戦~

ダイエットの為に話題の食事制限やサプリに挑戦

どうやって痩せたら良いのか、有りとあら

どうやって痩せたら良いのか、有りとあらゆるダイエット 食事 サプリでリバウンドしまくったこの身体と特に腹。健康診断のお知らせが来て慄いている。スクワットなのか?プランクなのか?