THEダイエット生活~180日間の挑戦~

ダイエットの為に話題の食事制限やサプリに挑戦

あ、そうか。自律神経の影響か、低血糖み

あ、そうか。自律神経の影響か、低血糖みたいになりやすくなってしまって、その状態で急激に血糖値上げるとめちゃしんどくなるから、上がらない様に豆腐とか野菜食べてから炭水化物を少なめに取る様にしてるから結果的にダイエット 食事 サプリになってるのか。うーーーん。健康大事。