THEダイエット生活~180日間の挑戦~

ダイエットの為に話題の食事制限やサプリに挑戦

しかしググって見ると筋トレとダイエット

しかしググって見ると筋トレとダイエット 食事 サプリの方法とか効果がわんさか出てきて、しかも情報がごちゃごちゃだな。サイトごとに言ってることがまるで違うもんまであって、こりゃあ鵜呑みにしたらあかん典型的なやつだよな