THEダイエット生活~180日間の挑戦~

ダイエットの為に話題の食事制限やサプリに挑戦

ダイエット 食事 サプリに必要なのは糖

ダイエット 食事 サプリに必要なのは糖質カットだから肉と野菜は食っていいんですよそもそも。油もいうほど問題じゃないらしいし。糖質カットの効果はようはインスリンだなんだのホルモンによるものなので。